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密切关注胆固醇水平

在所有节日计划的喧嚣中,请注意11月是美国糖尿病月,根据糖尿病网站,美国有近2100万儿童和成人患有糖尿病,还有5400万人处于危险之中。 那么如何才能保护自己并了解更多?

人们应该意识到三个主要因素:血糖,血压和胆固醇水平。 所有这三个都应定期检查。

审查员有机会向CardioChek制造商Polymer Technology Systems的总裁兼首席执行官Bob Huffstodt询问有关CardioChek的一些问题,CardioChek是一种检测胆固醇,葡萄糖,酮和甘油三酯水平的设备。 赫夫斯托特通过电子邮件回答了问题。

问:大多数人认为他们“太年轻”不能观察或检查他们的胆固醇。 典型的成年人何时应该开始关注胆固醇评级?

A关注您的心血管健康永远不会太早,因为动脉中脂肪斑块的积聚始于童年时期。 最终,这种累积会导致成人冠心病。 如果您的家人有心脏病史,美国心脏协会表示,筛查孩子的高胆固醇是个好主意。 每个人都应该在20岁时开始测试他们的胆固醇。

问:人们可以吃或摄取降低胆固醇的特定食物或补品吗?

一个试图降低胆固醇的人应该吃饱和脂肪和反式脂肪含量低的食物。 全谷物,水果,蔬菜和豆类都富含膳食纤维,是心脏健康饮食的一部分。 燕麦片的可溶性纤维和核桃和杏仁中的多不饱和脂肪酸已被证明有助于降低LDL胆固醇。 含有高水平ω-3脂肪酸的鱼,如鲑鱼和长鳍金枪鱼,有助于降低甘油三酯和降低血压。 含有大蒜提取物,谷甾醇,燕麦麸,鱼油和β-谷甾醇的补充剂都可能对胆固醇和心血管健康产生积极影响。

问:好胆固醇和坏胆固醇有什么区别?

胆固醇是每个人身体成分的正常组成部分。 它在你的血液和每个细胞中。 胆固醇是一种脂肪状蜡状物质,可帮助您的身体构建细胞膜并代谢一些维生素。 存在两种主要类型的胆固醇 - 低密度脂蛋白(LDL)和高密度脂蛋白(HDL)。 LDL通常被称为“坏”胆固醇,因为它可以在动脉中累积。 形成的斑块增加了血栓的风险,这可能导致心脏病发作或中风。 HDL被称为“好”胆固醇,因为高水平的HDL与心脏病发作有关。 低水平的HDL会增加患心脏病的风险。

问为什么CardioChek还检查葡萄糖,酮和甘油三酯? 那些与胆固醇有什么共同之处?

葡萄糖,酮和甘油三酯水平都在整体心血管健康中起作用。 一个心血管健康指标水平异常的人通常也会在其他方面出现问题 - 这就是为什么CardioChek测试多种风险因素的原因。 它可以让人们了解他们的整体心血管健康 - 而不仅仅是一个领域。

甘油三酯是体内产生的脂肪物质。 甘油三酯水平高的人通常具有高总胆固醇,高LDL胆固醇和低HDL胆固醇。 高水平的甘油三酯以及葡萄糖和酮水平都可能表明糖尿病的风险。 CardioChek不是要取代患有糖尿病的人使用的血糖仪来监测他们的病情。 然而,心脏病是大多数糖尿病患者死亡的原因,因此CardioChek是这种测试的天然补充。

问人们应该多久检查一次胆固醇?

CardioChek可以根据需要经常使用。 我们发现大多数人的总胆固醇水平升高并且正在积极改变生活方式,或者正在开始降低这些水平的药物,每月检查他们的胆固醇。 有幸拥有健康胆固醇水平的人通常不会经常检查他们的水平。

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»有关CardioChek的更多信息,请访问cardiochek.com。